三个穴位：关元、命门、太溪。 "这三个穴位分别是关元、命门、太溪。关元穴在脐下三寸，是人体元气所在；命门穴在后腰正中，藏先天之火；太溪穴在足内踝后方，通肾经源头。三穴相连，形成一个温养肾气的循环。" 大明万历年间，一个阴雨连绵的午后，李时珍正在编撰《本草纲目》。 他的徒弟小周急匆匆跑来，说洪知县府上派人送来一封信，请他速去诊治。 知县夫人患肾阳不足多年，寻医无数，服用各种名贵补药都无济于事。 李时...
广东深圳，别称鹏城，国务院批复确定的中国经济特区、全国性经济中心城市、国际化城市、 科技创新中心、区域金融中心、商贸物流中心。“深圳”地名始见史籍于1410年（明永乐八年），于清朝初年建墟。当地方言俗称田野间的水沟为“圳”或“涌”。深圳正因其水泽密布，村落边有一条深水沟而得名。 1979年，成立深圳市，1980年，成为中国设立的第一个经济特区，中国改革开放的窗口和新兴移民城市，创造了举世瞩目的“深...
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北京时间11月11日晚，Nitto ATP总决赛纽康比组首场比赛，鲁德以2-0的比分击败阿尔卡拉斯，拿下了自己在2024赛季的第50场巡回赛胜利，让对手遭遇连输。第一盘中，鲁德轻松以6-1取胜，但在第二盘中，鲁德曾以2-5落后于阿尔卡拉斯。然而，在所有人都认为阿尔卡拉斯即将实现大逆转之际，鲁德连续赢得5局，最终以7-5实现惊天逆转，成功直落两盘战胜了排名第三的对手。 阿尔卡拉斯世界排名第三，鲁德则...
近年来，马拉松赛事如繁花般在各地竞相绽放，吸引着无数跑者踏上征程。在这些赛事中，你是否留意到一个耐人寻味的细节：许多运动员在奔跑途中补水时，会把水含在嘴里漱一漱，随后便吐了出来。这看似不经意的举动，实则蕴含着诸多科学道理与实用策略，今天就让我们一同揭开其中的奥秘。 漱口：能量胶的完美搭档 马拉松比赛对运动员的体能是极大的挑战，因此及时补充能量至关重要。能量胶作为运动员们的得力 “能量伙伴”，因其方...